Mes gourmands, L’été est presque là, et qui du soleil, chaleur toussa toussa dit salade, bon même si je ne suis pas fermée à l’idée de manger une raclette en plein mois de juin, on va dire que le midi la petite salade composée fait toujours plaisir ! Le problème quand on nous dit salade, …
Catégorie : FOOD
Mes 5 idées de repas équilibrés pour la semaine !
Hello les gourmands , bon on a bien mangé par ici ? D’ailleurs meilleurs voeux , que cette nouvelle année vous apporte du positif ,des projets , de la réussite et de l’amour pour soi en abondance ! On est d’accord, on les sent bien les 3 petits kilos qui sont revenus depuis le début …
Les pancakes parfaits ! (sans sucre et sans beurre)
Hello guys , qui dit hiver, dimanche, plaid et film de Netflix , dit brunch et bon petit dej’ non ? J’ai testé cette nouvelle recette , et je la valide 1000 fois !!!! Une recette simple, pour de véritables pancakes bien montés, et le tout sans sucre et sans beurre !!!! Let’s go !!!!! …
Vos questions sur le rééquilibrage alimentaire + premier bilan
Comme vous le savez j’entame ma 6eme semaines de rééquilibrage alimentaire ! J’ai déjà perdu 3,4 kilos en 5 semaines donc, avec une seule semaine sans perte de poids … ce qui fait donc une moyenne de 700 grammes par semaine ! Sur instagram , je vous ai demandé de me poser vos questions sur …
Rééquilibrage alimentaire : Mes idées repas de la semaine ….
Hello les filles et les garçons ! Comme vous l’avez vu , j’ai déjà passé le cap de la première semaine de rééquilibrage alimentaire , oui on préfèrera dire ça que régime car pour moi le régime veut dire privation ! Alors oui je n’ai plus « le droit » de manger tout ce que je veux, …
BANANA BANANA BANANA BREAD !
Hello les gourmands ! Cette semaine j’avais une tonne de bananes trop mûres , et vu que j’ai la maladie du « noir sur la banane » , je suis souvent du genre à trop jeter malheureusement , mais là je me suis dit que j’allais en faire quelques chose et j’ai de suite pensé à faire …